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5 raisons d'aller plus souvent à la plage

Val Leclerc
vendredi 6 septembre 2019 08:26

Les bienfaits de la plage sont indéniables; vous vous en rendez compte quand vous y allez, et même les neuroscientifiques s'entendent pour le dire!

Voici 5 raisons pour lesquelles les experts vous recommandent fortement de la fréquenter régulièrement:

1. Elle aide l'esprit à se détendre

2. Elle améliore la capacité de concentration

3. Elle diminue les symptômes de la dépression

4. Elle réduit le stress

5. Elle favorise la créativité

 

https://www.curioctopus.fr/read/17586/les-neuroscientifiques-recommandent-d-aller-souvent-a-la-mer-pour-les-5-raisons-suivantes

 

Source: Curioctopus.fr

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