Pourquoi mettre votre cellulaire en noir et blanc peut vous aider
mercredi 17 janvier 2018 15:30
La lutte contre la dépendance aux cellulaires pourrait passer par l'utilisation d'un écran moins stimulant, affirme le New York Times. Les compagnies utilisent certaines couleurs pour capter et retenir notre attention. Les spécialistes expliquent que le passage au noir-blanc permet de réintroduire un vrai choix, une "attention contrôlée" et par le fait même, moins attrayante donc moins addictive.
Le journaliste du New York Times, qui a fait l'exercice, s'est rendu compte après quelques jours qu'il avait un meilleur contrôle de ses habitudes. Le noir et blanc a moins sollicité son attention que les jolies couleurs d'avant.
Voici la marche à suivre pour faire l'expérience:
iPhone
Cliquez sur Réglages, Général, Accessibilité, Adapter l’affichage, puis sur Filtres de couleur. Dans ce menu, cliquez sur Nuances de gris.
Sur iPhone, il est possible de créer un raccourci permettant d’activer et de désactiver ce mode en appuyant trois fois sur le bouton d’accueil. Pour ce faire, cliquez sur Réglages, Général, Accessibilité, Raccourci Accessibilité et Filtres de couleur.
Samsung Galaxy
Rendez-vous dans le menu des réglages, puis cliquez sur Accessibilité, Vision et Nuances de gris.