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Top 5 des aliments qui causent des odeurs corporelles

Nous sommes faits de ce que l'on mange, tout comme nos odeurs corporelles reflètent le contenu de notre assiette! Avez-vous déjà remarqué que votre sueur sentait différemment selon ce que vous aviez mangé? Certains aliments peuvent vous donner une odeur corporelle florale tout comme d'autres peuvent rendre l'expérience moins agréable à l'odorat! Avant votre prochain rendez-vous d'affaires ou galant, un petit coup d'œil à ce top 5 des aliments à limiter pour avoir une odeur corporelle agréable pourrait bien vous être utile!

1- Ail et oignon: Bien qu'ils puissent vous donner mauvaise haleine, ils peuvent aussi donner mauvaise odeur corporelle. Ils contiennent des composés sulfoxydes particulièrement l'allicine, qui pendant la digestion, se mélangeront avec les bactéries de votre corps pour créer de nouveaux composés malodorants et être ensuite libérés par la transpiration.

2- Épices: Piment fort, cumin et curcuma se retrouvent souvent dans vos plats? Sachez que ceux-ci peuvent donner une odeur nauséabonde à votre transpiration. En fait, ces épices augmentent l'acidité de votre sueur et c'est ce déséquilibre qui cause la mauvaise odeur, pouvant persister pendant quelques jours. Leurs vertus anti-inflammatoires en font toutefois des épices à garder au menu, tout en choisissant le bon moment pour les consommer ;)

3- Viandes rouges: Une étude réalisée en 2006 a démontré que les femmes étaient plus attirées par l'odeur corporelle des hommes végétariens comparativement à ceux qui consommaient beaucoup de viande rouge! Les acides aminés présents dans la viande sont libérés lors de la digestion et peuvent se retrouver dans la sueur. Une fois à la surface de la peau, ils peuvent entrer en contact avec les bactéries et engendrer de mauvaises odeurs. Au contraire, les végétaux contiennent une molécule appelée la chlorophylle, et celle-ci peut agir comme désodorisant dans notre corps en détruisant certaines bactéries responsables des odeurs corporelles. Encore un bon argument pour végétaliser notre alimentation haha!

4- Poissons: Dégagez-vous une odeur de poisson après que vous ayez mangé un plat de celui-ci? Si oui, il est probable que ce soit un trouble métabolique, la triméthylaminurie, qui vous empêche de métaboliser la triméthylamine, un composé dans les aliments, qui vous donne cette odeur de poisson. Il ne faut toutefois pas éliminer le poisson de votre alimentation, puisque leurs oméga-3 sont trop importants!

5- Les asperges: L’odeur si caractéristique que prend l'urine après l'ingestion des asperges est due à la transformation par le système digestif de l’acide asparagusique. La dégradation de cette molécule en composés organiques contenant du soufre donne à l'urine des taux mille fois plus importants en soufre que ce qu'il y a dans l’urine normale.